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terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Diante às agitações, estresses do dia-a-dia, é possível perder nossos documentos pessoais.
Logo adiante, dicas de como agir  na perda dos seus documentos, como: RG, CPF, C.T.P.S, CARTEIRA DE HABILITAÇÃO, CARTÕES DE CRÉDITOS, dentre outros:

1. Tenha calma no primeiro momento.
2. Procure uma delegacia mais próxima e registre um BO: Boletim de Ocorrência, que consiste numa declaração correspondente à perda dos documentos.
3. Após registrar o BO, aguarde que as providências sejam tomadas.
Importante: Assim que perceber a perda dos seus documentos, após acalmar-se, com urgência registre o BO, quanto mais ágil você fôr, mais eficaz o resultado da sua solicitação. 

Outro meio prático, é registrar o BO pela internet, pesquisa o link da delegacia local, entra no site e efetiva o registro da BO.

Na grande São Paulo, você pode registrar o BO pela: internet.
Os casos que se podem usar desse serviço são:
Furto de Veículo
Desaparecimento de pessoas
Furto/Perda de Documentos
Furto/Perda de Celular
Furto/Perda de Placa de Veículo
Encontro de pessoas desaparecidas

O BO online para perda de documentos é feito de uma maneira simples e rápida. Depois de tudo preenchido, o documento é assinado por um policial civil e assim é validado.

O boletim de ocorrência para perda de documentos é preenchido com seus dados pessoais, a data em que você perdeu seus documentos e ainda o local. É um documento simples, mas que te ajuda à tirar novos documentos. Você só consegue uma segunda via de documentos se tiver um BO registrado pela perda. Muitas pessoas estão se perguntando sobre como fazer BO pela internet, mas na verdade é algo bem simples.
Para fazer seu BO online, acesse o site da Secretaria da Segurança Pública. No site você encontra textos e vídeos que te explicam detalhadamente sobre como registrar BO para perda de documentos e outras ocorrências.

Outra informação importante: ao sair sair de casa, não é necessário levar todos os seus documentos originais, leve somente a carteira de habilitaçã ou a cópia de um outro documento.

Devemos ser práticos, caso contrário, nos prejudicamos;  estravios de documentos podem gerar a clonagem dos mesmos!

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

Trabalhar em equipe, em interação com todos no ambiente de trabalho, aumenta a produtividade. A frase popular que diz: " A união faz a força"! Unindo conhecimentos, ampliamos nossos horizontes.
O isolamento nunca foi boa opção! Transmitir conhecimentos e recebê-los, uma das melhores fontes de crescimento profissional.


Precisamos manter distante qualquer sentimento de solidão e ter um time formado por pessoas afinadas conosco, alegres e positivas. Quando precisar de ajuda é só ficar perto delas. Às vezes, nem é necessário falar do problema, basta estar junto para se sentir melhor. Para ser querida (o) no ambiente de trabalho e formar o seu time, é essencial manter o equilíbrio entre a concentração e o cuidado com os relacionamentos, colaborar com outras pessoas, trocando infomações e recursos, promover um clima amistoso e de cooperação, identificar e alimentar oportunidades de colaboração.

Estar aberta para ouvir o colega:
Analisar um relacionalmento significa examiná-lo a partir de perspectivas diferentes, para que se possa definir o melhor curso de ação. O requisito é a consciência dos sentimentos, estados de espírito e necessidades do colega da mesa ao lado. Identificar e respeitar os limites. Importante também é examinar as perspectivas que temos do outro e conhecer a que outro tem de nós. Geralmente ficamos surpresos com o que eles têm a nos dizer a respeito de nós mesmos.

Fonte:Revista Uma.

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Tudo parece indicar que o ser humano, por essência, não tem tendência a mudar. É necessário ligar um motor adicional para que consiga provocar transformações na vida e no trabalho. Mas vale a pena. As pessoas mais flexíveis lidam de modo hábil com múltiplas demandas, adaptam suas respostas e táticas para corresponderem a circunstâncias dinâmicas e são maleáveis na maneira como encaram os acontecimentos. Resultado: buscam idéias em fontes variadas, assumem riscos e ousam soluções originais.

Manter o foco em momentos de pressão:
É importante assumir o controle da mente, identificar a emoção e mudar os pensamentos automáticos. Pergunte-se: O que está passando pela minha cabeça agora? "Quais são as evidências de que isso é verdade? Há provas? Qual a pior coisa que poderia acontecer? Exemplos de pensamentos automáticos: "Vou ser demitido, Sou inadequado". A emoção, nesses casos, geralmente é medo e tende a desaparecer quando formulamos as perguntas. Procure administrar bem sentimentos impulsivos e ansiedades, pensar com clareza e se manter impassível e concentrada mesmo sob pressão.

Gerenciar conflitos com a cabeça fria:
Administrar conflitos é lidar com tato com pessoas difíceis e situações tensas, identificar conflitos em potencial e ajudar a desativar situações explosivas, incentivar o debate e a orquestrar soluções em todos saem ganhando. Também segnifica evitar o contágio emocional e manter-se à distância de problemas que dizem respeito ao trabalho. Outra dica é antever o estado emocional do outro questionamento: "Como está ou ficará essa pessoa depois da minha intervenção? Ansioso, deprimido, alvoraçado?"

Fonte: Revista Uma.

domingo, 28 de novembro de 2010


Tanques da Marinha durante patrulha, hoje, na Vila Cruzeiro, zona norte do Rio de Janeiro

Tanques da Marinha durante patrulha, hoje, na Vila Cruzeiro, zona norte do Rio de Janeiro
Guerra ao tráfico!
O Rio de Janeiro, uma das mais belas e admiráveis cidades do Brasil e do mundo, sofrendo com tamanha crueldade.É inacreditável e lamentável o que está girando por lá! Não entendo! Por que toda essa violência e crueldade? Tudo isso, pela luxúria? Dinheiro fácil? Que prazer alguém têm com o que pertence aos outros? Uma cidade histórica, nobre e dígna! É terrível para a população dessa cidade, vivendo num episódio de horrores, com tamanhas inseguranças, umas das piores situações, com suas rotinas sofrendo alterações! Como se vive dessa forma?

Achei triste a história da garota que utilizava seu micro,em sua própria casa, juntamente com a mãe, quando uma "bala perdida" acertou-a, levando a garota à morte! Uma menina de 10 anos! Meu Deus! É o fim !

Não que queira fazer críticas aos poderes municipais, estaduais ou federais, mas espero que a partir desse cenário horrendo, os governantes procurem estratégias eficazes de pelo menos, diminuir essa situação! Que implantem projetos preventivos, funcionais, e ajam com determinação e astúcia! Se está acontecendo esse episódio hoje, deve-se à administração irregular ou incorreta! Os seres humanos têm o direito de viverem na PAZ! VIOLÊNCIA nunca!

Essa onda de violência é o cenário da VERGONHA NACIONAL!

Coloquem seus comentários, pois são valiosos!!!

domingo, 17 de outubro de 2010


Caros leitores, todos sabemos da importância da sociabilidade entre os seres humanos, e o quão é necessário sabermos lidar com o público, com um bom diálogo.Exponho 17 dicas essenciais abaixo:

01. Seja objetivo e preciso a respeito dos fatos.
02. Seja claro na expressão de suas idéias e coerente com o que fala e como age.
03. Motive o receptor para o assunto que irá tratar; mostre o seu ponto de vista, porém não tente impô-lo.
04. Procure colocar-se na "pele" do outro, perceba os seus valores e sentimentos, entendendo-o e respeitando-o.
05. Olhe sempre para quem estiver falando; a visão ajuda a audição e demonstra atenção e respeito.
06. Interesse-se pelas idéias do outro; elas são tão importantes quanto às suas.
07. Seja humilde, aceitando seus próprios erros e evite julgamentos precipitados.
08. Ao emitr uma mensagem, aguarde resposta.
09. Seja disponível e receptivo para escutar. Evite interrupções abruptas e inoportunas.
10. Procure certificar-se que o receptor entendeu exatamente o conteúdo da sua mensagem.
11. Resista às descrições, escute o outro de maneira absoluta.
12. Evite os preconceitos.
13. Aguce a sua percepção para os fatos e não os distorça baseado em imaginações.
14. Antes de responder, pense sobre o que vai falar.
15. Ouça, para depois responder.
16. Trate as pessoas assim como gostaria de ser tratado.
17. A abertura e a lealdade são fatores básicos para uma boa comunicação.

Muitos valorizam apenas suas idéias...seus assuntos, onde expôem só suas opiniões, sem ouvir o outro. O que torna-os sujeitos egoístas, desagradáveis e pouco amáveis ou interativos; prejudicando-os em seus próprios contatos, que sejam sociais, profissionais ou de modo geral!

A BOA COMUNICAÇÃO DEPENDE DA HARMONIA DOS SEUS ELEMENTOS.

sábado, 16 de outubro de 2010

Romantismo entre homem e mulher está ultrapassado, brega, ridículo...?
Nos dias de hoje, o romantismo entre os sexos opostos e não opostos ainda existe? Companheirismo, afeto... sentimentos verdadeiros, constam presentes nas relações humanas?

Atualmente, os relacionamentos estão "desordenados"! Difícil o respeito pelo semelhante! Muitos usam uns aos outros....assim como se fossem objeto!

O respeito com maior intensidade que outrora existia...hoje é raro. A liberdade está tão total e absoluta, que as pessoas se perdem no caminho!

Psicopauta:Carmelita Rodrigues-Psicóloga:Juguiana
:
Homem e mulher desenvolvem o lado sentimental de modo diferente; a experiência de envolvimento amoroso tem para as mulheres nuances sutis que os homens vivenciam de forma diversa devido a inúmeros fatores.
Um forte impedimento para o amor romântico construtivo é a predominância de valores patriarcais, em detrimento dos aspectos femininos do ser humano. Em essência, homem e mulher tem o yin e o yang (masculino e feminino), são compostos por animus e anima
em suas essências. E essas duas partes de cada um devem estar integradas. Caetano Veloso cantou: “ser um homem feminino, não fere o meu lado masculino”. Não somente não fere, como faz dele um ser completo, melhor.

Orientados pelo anseio de completude vivendo e num mundo de dominação patriarcal em que a força e as virtudes do feminino foram subjugadas, a maioria dos homens busca na mulher o seu lado feminino perdido, os valores femininos da vida e suas tentativas para vivenciá-los por meio da mulher.

Para nós ocidentais a experiência do amor romântico é um complexo conjunto psicológico, uma combinação de ideais, crenças, valores, atitudes, anseios e expectativas, por vezes contraditórias, existentes em nosso inconsciente e que se manifestam em forma de emoções, sensações e comportamentos.

Romantismo:
Estilo literário que perdurou no Brasil desde 1836 até 1881 (ano da publicação de O Mulato e Memórias Póstumas de Brás Cubas). O primeiro poeta romântico brasileiro foi Gonçalves de Magalhães, que publicou Suspiros Poéticos e Saudades em 1836. Era marcado por grande subjetividade, idealização (da mulher e do amor) e sentimentalismo. Foi a primeira tentativa consciente de se produzir literatura verdadeiramente brasileira.

segunda-feira, 11 de outubro de 2010


A palavra entusiasmo vem do grego e significa ter um deus dentro de si. Os gregos eram politeístas, isto é, acreditavam em vários deuses. A pessoa entusiasmada era aquela possuída por um dos deuses e por causa disso poderia transformar a natureza e fazer as coisas acontecerem. Assim, se você fosse entusiasmada por Ceres (deusa da Agricultura), você seria capaz de fazer acontecer a melhor colheita, e assim por diante. Segundo os gregos, só pessoas entusiasmadas eram capazes de vencer os desafios do cotidiano. Era preciso, portanto, entusiasmar-se.

Assim, o entusiasmo é diferente do otimismo. Otimismo significa eu acreditar que uma coisa vai dar certo. Talvez até torcer para que ela dê certo. Muita gente confunde otimismo com entusiasmo. No mundo de hoje, na empresa de hoje, é preciso ser entusiasmado. A pessoa entusiasmada é aquela que acredita na sua capacidade de transformar as coisas, de fazer dar certo. Entusiasmada é a pessoa que acredita em si. Acredita nos outros. Acredita na força que as pessoas têm de transformar o mundo e a própria realidade.

E só há uma maneira de ser entusiasmada. È agir entusiasmaticamente! Se formos esperar ter as condições ideais primeiro, jamais nos entusiasmaremos com coisa alguma, pois sempre teremos razões para isto. Não é o sucesso que traz o entusiasmo, é o entusiasmo que traz o sucesso. Conheço pessoas que ficam esperando as condições melhorarem, a vida melhorar, o sucesso chegar, para depois se entusiasmarem. A verdade é que jamais se entusiasmarão com coisa alguma. O entusiasmo é que traz a nova visão da vida.
Por Luiz Matins.

Frases:
O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder entusiasmo. Winston Churchill
O entusiasmo é a maior força da alma. Conserva-o e nunca te faltará poder para conseguires o que desejas.
Napoleão BonaparteO homem começa a morrer na idade em que perde o entusiasmo.
Honoré de BalzaA melhor maneira de nos prepararmos para o futuro é concentrar toda a imaginação e entusiasmo na execução perfeita do trabalho de hoje.
Dale CarnegieSem entusiasmo nunca se realizou nada de grandioso.
Ralph Emerson
Nada é mais contagioso do que o entusiasmo; nada é mais fascinante, mais irresistível do que o entusiasmo da mulher.
Paolo Mantegazza



domingo, 3 de outubro de 2010


Dez mandamentos adequados à nossas vidas, em prol de uma melhor interação com os outros. Sendo agradável com os demais, seremos também agraciados!

01. Fale com as pessoas. Nada há de tão agradável e animado quanto uma palavra de saudação.
Particularmente, hoje em dia, quando precisamos mais de "sorrisos amáveis".

02. Sorria com as pessoas. Lembre-se que acionamos 72 músculos para franzir a testa e somente 14 para sorrir.

(Esse é um dos que mais aprecio)
03. Chame as pessoas pelo nome. A música suave para muitos ainda é ouvir o seu próprio nome.

04. Seja amigo e prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo.

05. Seja cordial. Fale e aja com toda sinceridade. Tudo que você fizer, faça-a como todo prazer.

06. Interesse-se sinceramente pelos outros. Lembre-se que você sabe, porém você não sabe que
os outros sabem. Seja sinceramente interessado pelos outros.

07. Seja generoso em elogiar, cauteloso em criticar. Os líderes elogiam. Sabem encorajar, dar
confiança e elevar os outros.

08. Saiba considerar os sentimentos dos outros. Existem três lados numa controvérsia: o seu, o
do outro e o lado de quem está certo.

09. Preocupe-se com a opinião dos outros. Três comportamentos de um verdadeiro líder:
OUVIR, APRENDER E SABER ELOGIAR: OS SEGREDOS DOS CAMPEÕES.

10. Preocupe em apresentar um excelente serviço. O que realmente vale em nossa vida é aquilo
que fazemos com amor e dedicação.

Por: Regina Torres

Relações humanas.
Há pessoas ainda jovens, de várias idades, dos 18 aos 60 anos, que parecem ter desistido de lutar, desistido de acreditar, desistido, principalmente, de querer. Não deixe isso acontecer com você!
Pessoas com seus 40-45 anos que pensam em se aposentar, em parar, em desistir. As notícias dos jornais, os noticiários da tv, tem levado as pessoas a achar que o mundo está acabando, que o Brasil não tem mais jeito, que o mundo é só feito de desgraças. Não deixe isso acontecer com você!
Pessoas abúlicas, sem vontade, que perderam a capacidade de desejar, de querer, de enfrentar novos desafios. Pessoas que só falam em doença, em crimes, em corrupção, em desgraça. Não deixe isto acontecer com você!

È preciso voltar a acreditar, voltar a desejar o sucesso, voltar a querer ardentemente que as coisas dêem certo e agir para que elas dêem certo. È preciso voltar a enxergar o lado positivo das coisas, as pessoas que trabalham e que vencem com honestidade, com honradez. È preciso voltar a acreditar na sua própria capacidade de fazer as coisas acontecerem. È preciso acordar, despertar, ressuscitar aquela pessoa que um dia existiu dentro de você e que acreditava na vida, acreditava na capacidade de lutar, de vencer. Não deixe abater pelas más notícias, pelas pessoas negativas, pelas pessoas invejosas. Passe por cima de tudo e volte a querer, a desejar, a acreditar e, principalmente, a fazer as coisas acontecerem pelo seu próprio esforço e persistência.

O desânimo, o pensamento negativo, a inveja, o individualismo não levam ninguém a lugar algum. Só destroem as pessoas. Só fazem as coisas piorarem.
È impressionante ver quantas pessoas se destroem deixando-se morrer interiormente, não acreditando mais em nada, querendo parar de trabalhar, de lutar. Não deixe isso acontecer com você!

Experimente deixar de ler notícias ruins, de assistir telejornais negativos que só mostram o crime e a desgraça. Preste atenção nas pessoas de sucesso, nas pessoas que venceram, nas pessoas que trabalham, que lutam, que são animadas com a vida. Esses devem ser nossos exemplos. Do contrário, estaremos vivendo como os mortos-vivos, sem esperança, sem garra, sem entusiasmo, sem vontade de viver e vencer. E, pela última vez, não deixe isso acontecer! Acredite que você foi feito para o sucesso!
E boa sorte!

sexta-feira, 1 de outubro de 2010


A convivência faz parte da vida de todo ser humano. Sem ela, é impossível viver. Necessitamos
dos outros, sempre! A interação, coletividade, união, são importantes para uma vida melhor e plena!

Seria essencial que todas as pessoas enxergassem essa necessidade e respeitasse mais seus semelhantes e principalmente, as pessoas que fazem parte do seu grupo. Respeitando-os e valorizando-os mais!

Infelizmente há pessoas que sentem "grande dificuldade" em conviver com outras! É bom saber que em extremo, é triste para um cidadão viver "isoladamente"! A interação saudável com os demais é maravilhosa para uma melhor qualidade de vida! Viver afastado, não faz bem para ninguém, nem mesmo para a nossa fauna! Ninguém nasceu para viver só. O companheirismo é absoluto; a criatura humana não consegue viver...ser completo, se sozinho!
A convivência humana se for vivida com sinceridade, respeito, confiança, integridade, faz um bem imenso ao espírito, é como "um tempero aos corações"! Engrandece a alma!
Valores para a convivência
O ser humano é social por natureza e necessita relacionar-se com os outros. Por isso a convivência é considerada a melhor forma de adquirir e pôr em prática os valores fundamentais que regem nossa vida em comunidade.
Ninguém conhece melhor que os pais os produtos mais adequados e as doses necessárias para a formação integral de seus filhos. Podemos buscar assessoria, consultar especialistas em educação, pedir conselhos a pedagogos e psicólogos, mas seremos nós quem decidiremos em última instância os objetivos e os métodos educativos em nossa casa. É uma responsabilidade enorme, mas é nossa responsabilidade.
Valores para a convivência é uma ajuda básica para os pais e educadores que querem formar indivíduos independentes, que valorizem a si mesmos e sejam valorizados pelos outros, e que, acima de tudo, sejam felizes e façam felizes a quem os rodeia.
Faz parte da educação mostrar a filhos e alunos quais são as regras e os valores que nossa sociedade usa como base para os relacionamentos entre pessoas. Paciência, respeito, responsabilidade e muitos outros são tratados no livro como importantes componentes para a convivência pacífica em família, numa cidade, num país e até mesmo entre pessoas de diferentes culturas, e são alguns dos valores que os pais podem transmitir a seus filhos para que eles cresçam livres e felizes.


Portanto, quando fazemos algo para o outro, que não esperamos nada em troca, fazemos por uma questão de consciência. Se algo de bom vier de nossos semelhantes será um lucro agradável; se não vier nada, será normal.

Vamos respeitar nossos próximo e não próximos assim como gostaríamos que nos respeitassem?

domingo, 26 de setembro de 2010



A humildade é uma das mais belas virtudes! Quando praticada, traz-nos outras sagradas qualidades!

Ser humilde, é aumentar a nobreza espiritual! Crescermos como seres dignos! E nunca considerarmos mais que os outros! Pois nunca sabemos tudo! Estamos sempre "aprendendo....aprimorando nossos conhecimentos"!

Somos criaturas imperfeitas! Nunca somos melhores que os demais! Muitas vezes, sabemos algo mais que o outro, sobretudo, o outro saberá outros assuntos que nós não sabemos! È importante nos valorizarmos! Progredirmos em todos os aspectos das nossas vidas! Mas sempre e por toda nossa caminhada, seremos insuficientes na área do conhecimento! Nunca podemos esquecer que somos criaturas imperfeitas!

È um ato "criminoso" desprezarmos pessoas com seus cargos, funções, profissões, sociabilidade...clases menos favorecidas, achando que a nossa é a mais importante, ou que somos mais importantes que os outros, apenas porque temos mais dinheiro...hierarquia, ótima profissão! Isso chama-se POBREZA DE ESPÍRITO! Pode ser que nem todos os cidadãos tenham a mesma importância no mundo capitalista; para o mundo, a riqueza, o poder...falam mais alto! Contudo, todos são iguais e importantes para Deus! Sem distinção!

A luxúria....é algo que povoa as pessoas, nesse mundo ambicioso que vivemos! Mesmo que estejamos no topo! Nunca devemos negar nossas origens....nossa gente! Nunca sabemos o que poderá acontecer amanhã! O mundo é repleto de situações intrigantes! E tantas vezes vivemos tais situações! Hoje, podemos está lá em cima, mas amanhã, só Deus é quem sabe! Tanta coisa pode acontecer:o dinheiro acabar, o equilíbrio, as
doenças surgirem...a solidão, e mais moléstias possíveis acontecer com qualquer mortal! Então, para quê "orgulhar-se"?

" Nunca fazermos com os outros, aquilo que não gostaríamos que fizessem conosco"!

Que sejamos simples, e nunca desprezarmos ninguém! A vida é curta! Por que praticar a maldade? Atitudes mesquinhas? O que ganhamos com isso?

É uma sensação boa, quando agimos de forma correta, fazendo o bem à quem precisa!
Mesmo que não conhecemos uma pessoa, quando passamos por ela, é bom falarmos "bom dia"! Boa noite"! E com um "sorriso estampado no rosto"!

Quando fazemos o bem, as energias positivas, os anjos, Deus... chegam até nós!As bênçãos surgem nas nossas vidas!

A humildade é preciosa aos olhos de Deus e revela que quem a possuir será mais e mais abençoado e agraciado com os Seus cuidados; ela conserva a alma na tranqüilidade e contentamento, mesmo em meio às dificuldades diárias e gera a paciência e resignação nos momentos mais difíceis possíveis.



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