Efeitos Salutares da Música

Fonte: Livro "Mente Positiva", de dr.Julián Melgosa

Existe uma infinidade de estudos que demonstram o efeito benéfico da música em diversas áreas da saúde. Eis alguns exemplos:

A música tem sido utilizada em ambientes clínicos para:

a) Reduzir a dor em pacientes geriátricos com artrite (McCaffrey, 2003). Os participantes desse estudo fizeram parte de uma sessão musical de 20 minutos  diários, e foram comparados a um grupo sob controle com silêncio ambiental nesse período. Os idosos que desfrutaram  da música conseguiram uma redução de 66¨% na dor (segundo eles) e de 50% (segundo os pesquisadores) em comparação com o grupo sob controle que manteve o mesmo nível de dor.

b) Tratamento do estresse de professores da pré-escola (Cheek et al., 2003). Um grupo de pesquisadores fez uma comparação entre professores em tratamento psicológico clínico por causa do estresse. A metade participou da terapia acompanhada de música, e a outra da terapia habitual (sem música). O estresse do primeiro grupo foi significamente reduzido em relação ao segundo grupo.

c) Controlar a expectativa ansiosa num exame angiografia coronariana (Campbell et al., 2003). Neste estudo, realizado no Hospital Geral de Kingston  (Ontário, Canadá), usou-se música antes, durante e após o término do exame, e foi constatado o efeito marcante da música nessa experiência que exige suportar a dor e a ansiedade.

d) Tratamento de crianças com enxaqueca (Nicket et al., 2002). Este estudo apresenta o efeito real da musicoterapia no tratamento da enxaqueca nas crianças em tratamento psiquiátrico e geral, especialmente em tratamento ambulatorial.

e) Diminuir a ansiedade e aumentar a sensação de bem-estar em crianças diagnosticadas com câncer ( Barrera et al., 2002). Esse estudo foi realizado em um hospital de Toronto (Canadá) para tratar da ansiedade hospitalar de crianças diagnosticadas com câncer. As crianças participaram de atividades musicais interativas. Avaliaram seu próprio estado de ânimo. Os pais também realizaram uma avaliação do comportamento lúdico de seus filhos. Em ambos os casos, a música teve efeito positivo nas crianças.